29 Март 2024петък14:03 ч.

ВРЕМЕТО:

Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево. Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево.

Здраве

КОВИД-19 и диабет. Какво да правим?

/ брой: 217

автор:Аида Паникян

visibility 1544

За хората, живеещи с диабет, е важно да предприемат всички предпазни мерки, за да избегнат вируса по възможност. 

Сред препоръките са да мият ръцете си старателно и редовно. Да опитат да избегнат да докосват лицето, преди да измият и подсушат добре ръцете си.

Да почистват и дезинфекцират всички предмети и повърхности, които докосват често. Да не споделят с други хора храна, очила, кърпи, уреди, инструменти и т.н. Когато кихат, да закриват устата и носа си с кърпичка или да използват вътрешността на лакътя (след използване кърпичката да се изхвърли). Да опитат да избягват контакт с всеки, който проявява симптоми на респираторна болест, като кашлица например. Да помислят какви промени могат да предприемат, за да защитят по-ефективно себе си и своите близки. Например, могат ли да избегнат бизнес пътуване? Могат ли да избегнат големи струпвания на хора? Да не ползват градски транспорт?

Ако човек с диабет има грипоподобни симптоми.

- Подгответе се, в случай че се разболеете, имайте под ръка всички контакти, които могат да ви потрябват.

- Обръщайте внимание на контрола на глюкозата си. Регулярният контрол може да помогне да избегнете усложнения, причинени от висока или ниска кръвна захар.

- Ако имате повишена температура, кашлица, затруднено дишане, важно е да се консултирате със здравен специалист. Ако при кашлица изкашляте храчки или слуз, трябва спешно да потърсите медицинска помощ и лечение.

- Всяка инфекция ще повиши вашите нива на глюкоза и ще повиши нуждите ви от течности, така че се подсигурете с достатъчни количества вода.

- Уверете се, че имате достатъчно количество от необходимите ви лекарства за диабет. Помислете от какво ще имате нужда, ако е необходимо да сте под карантина няколко седмици.

- Осигурете си достъп до достатъчно храна.

- Уверете се, че можете да реагирате в ситуация, в която нивото на кръвната ви захар падне неочаквано рязко.

- Ако живеете сам, нека ваш близък да знае, че сте с диабет, и да ви осигури помощ, в случай че се разболеете.

- Спазвайте редовен режим, без да се претоварвате с работа, и като си осигурявате достатъчно сън нощем.

Надниците у нас - най-ниски в ЕС

автор:Дума

visibility 202

/ брой: 60

Парното може да поевтинее символично от 1 юли

автор:Дума

visibility 191

/ брой: 60

32 лв. за килограм агнешко, цената още ще расте

автор:Дума

visibility 182

/ брой: 60

"Български пощи" ще изплаща пенсии още поне 5 години

автор:Дума

visibility 197

/ брой: 60

Над 780 милиона души гладуват

автор:Дума

visibility 168

/ брой: 60

100 тона пластмаса във водите на Дунав

автор:Дума

visibility 173

/ брой: 60

Правозащитници възмутени от САЩ

автор:Дума

visibility 174

/ брой: 60

Гърция най-бедна в ЕС след България

автор:Дума

visibility 196

/ брой: 60

Под прага на унижението

автор:Ина Михайлова

visibility 188

/ брой: 60

Бумеранг с еврото

visibility 182

/ брой: 60

Щети за милиарди

автор:Нора Стоичкова

visibility 196

/ брой: 60

Надвисна риск от конституционна криза

visibility 157

/ брой: 60

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ