05 Юни 2025четвъртък11:35 ч.

Богатите на фибри храни са жизненоважни за хората

Храните с фибри пазят от деменция

/ брой: 40

автор:Дума

visibility 2251

Богатите на фибри храни намаляват риска от деменция, разкри изследването на екип от университета в Цукуба, Япония.

Участниците в проучването са били на възраст между 40 и 64 години. Те са описали храните, които приемат в периода 1985-1999 г., а след това от 1999 до 2020 г. Анализът на получените данни установи, че хората, консумирали повече богати на фибри храни, са с по-нисък риск от деменция. Също така бе забелязано, че в този случай по-полезни са разтворимите фибри. Известно е, че те са жизненоважни за здравата храносмилателна система и благоприятстват сърдечно-съдовата система, като намаляват холестерола.

Новото изследване е публикувано в сп. "Нютришънъл нюросайънс".

България е готова да приеме еврото от 1 януари 2026 г.

автор:Дума

visibility 2

/ брой: 100

Иван Иванов оглави Държавната агенция за бежанците

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Борбата с насилието е водещ приоритет за кабинета

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Назначават още 220 чиновници в агроминистерството и ДФЗ

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Нови изисквания за телефоните в ЕС в сила от 20 юни

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

България защити странджанския билков чай за пазара на ЕС

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Пчелари настояват да се намали интервалът за пръскания

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

ЕС отлага мерки срещу Букурещ заради дефицита

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

НАТО планира засилване на военната си мощ

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Мелони и Макрон преодоляха различията

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Накратко

автор:Дума

visibility 2

/ брой: 100

Непростимо

автор:Александър Симов

visibility 1

/ брой: 100

Нелеп пиар

visibility 3

/ брой: 100

Рестарт - тук и сега

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

"Локалите" - насилници без кауза

автор:Юлия Кулинска

visibility 2

/ брой: 100

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ