20 Юни 2019четвъртък01:56 ч.

Здраве

Диетите през зимата увеличават риска от настинка и грип

/ брой: 248

автор:Дума

visibility 616

Тези, които са решили да отслабнат точно през зимата, е добре да знаят, че колкото по-малко калории получава през този сезон тялото, толкова по-трудно ще може да се пребори с различните вируси и инфекции. Изследване на учени от Университета на Мичигън доказва, че консумацията на храна с ограничена калоричност няколко пъти повишава риска от сериозни последици заради активизирането на различни вируси и бактерии в организма. Дори при запазване на адекватните нива на витамини и минерали, понижаването на калориите с 40% може да предизвика сериозни здравословни проблеми. 

През зимата организмът е подложен в по-голяма степен на вирусни атаки. Това се дължи на липсата на адекватна защита (под формата на достатъчно антитела) в резултат на недостига от слънчева светлина, витамини и физическа активност.

"Опора за организма са клетките, които убиват вируса, особено през ранните етапи от заразяването", поясняват лекарите, цитирани от Би Би Си. "Ако тялото не изработва необходимите за борбата клетки, то не може да се противопоставя ефективно на болестите. Поради ограниченото хранене, възстановяването на организма става по-трудно, а възприемчивостта към настинка и грип съществено нараства."

Специалистите подчертават, че особено през зимата човешкият организъм трябва да притежава необходимия резерв от вещества, които да защитават неговото здраве, докато диетите подкопават функциите на имунната система и с това затрудняват и забавят оздравяването.

Земетресение от 6.5 по Рихтер в провинция Папуа

автор:Дума

visibility 115

Пеевски прегъна ГЕРБ за субсидиите

автор:Юлия Кулинска

visibility 166

/ брой: 116

10 организации пишат до ЕК срещу поправките НПК

автор:Дума

visibility 102

/ брой: 116

Едрият бизнес свали шефа на НЕК

автор:Дума

visibility 123

/ брой: 116

Дончев праща шпиони в администрацията

автор:Дума

visibility 71

/ брой: 116

Турция иска да намали зависимостта си от долара

visibility 103

/ брой: 116

Техеран се държи твърдо в битките си с Тръмп

автор:Дума

visibility 85

/ брой: 116

Тръмп иска втори мандат

автор:Дума

visibility 88

/ брой: 116

Испанка оглави групата на социалистите в Европарламента

автор:Дума

visibility 99

/ брой: 116

Герой на света - наци № 1 на САЩ

автор:Христо Георгиев

visibility 154

/ брой: 116

Сагата с язовирите продължава

автор:Ростислава Иванова

visibility 93

/ брой: 116

Поредната "случка" с журналист

visibility 97

/ брой: 116

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ