20 Октомври 2019неделя21:57 ч.

За 3 дни отпуск получавате "ново" сърце

Как да преборим летния грип

/ брой: 171

автор:Аида Паникян

visibility 1328

Добре прекараната отпуска прави хората да изглеждат по-млади. Независимо че наскоро допитване, проведено от Би Би Си, показва, че половината хора по собствените им думи се връщат от ваканция изморени и изтощени. Но медици твърдят, че разумно използваните дни и нощи по време на почивката възстановяват човека от натрупаната умора. Тялото буквално се възобновява. Това процес е бърз - според някои изследователи реално получавате почти ново сърце само за три дни. Е, и немалко хора се разболяват точно по това време.

Ден-два след последния работен ден

и преди тръгването на път е добра профилактика, препоръчва д-р Волфганг Весияк, председател на професионалния съюз на германските интернисти.


Една от причините човек да се разболее по време на отпуск е, че организмът излиза от обичайния си ритъм, което го поставя в стрес. Онези, които са били подложени на голям стрес преди отпуската, страдат често от този синдром. Разболяват се още в първия ден на почивката: гърлобол, хрема, кашлица, главоболие, болки в ставите, висока температура, диария, повръщане.
Разбира се, дори хората, които не са в отпуск, са застрашени от летен грип. У нас в момента мнозина се оплакват от него. Причината може да е и в резките температурни промени. Неочаквано човек се чувства дискомфортно. Следват поне три дни в леглото - вирусна инфекция, придружена от повръщане и разстройство, а в някои случаи и с висока температура. Лекарите съветват да не се посяга прибързано към антибиотици. Да се спазва диета - препечени филии, сухар, солети плюс т.нар. чаена пауза. 10-12 часа се приемат само течности и чайове от мента, лайка и шипка. В тях има витамини за подсилване на организма и действат успокояващо на чревната перисталтика, обяснява д-р Петя Дакова, общопрактикуващ лекар в Плевен.
Отдайте се на

чудотворния сън

- независимо дали ви е нападнал летният вирус, или просто сте на почивка, препоръчват още германските лекари. Сънят позволява на организма да се възстанови по-бързо и намалява рисковете от бактериални и вирусни инфекции. Все пак, ако проблемът с летния вирус продължи повече от 2-3 дни, най-разумно е да се потърси лекар.

Синове на кметове се облажили с евтина земя

автор:Дума

visibility 55

/ брой: 201

Глоба до 15 хил. лв. грози Борисов за незаконна агитация

автор:Дума

visibility 43

/ брой: 201

Детският дом във Видин става комплексен център

автор:Аида Паникян

visibility 32

/ брой: 201

Гурбетчиите пращат по 3,4 млн. евро на ден

автор:Дума

visibility 34

/ брой: 201

Половин тон заразена риба стигна до потребителите

автор:Дума

visibility 39

/ брой: 201

Светът прахосва храна за 400 млрд. долара

автор:Дума

visibility 30

/ брой: 201

Нарушава се примирието между Анкара и кюрдите

автор:Дума

visibility 45

/ брой: 201

Джонсън поиска отлагане на Брекзит, но с уловка

автор:Дума

visibility 36

/ брой: 201

Северна Македония върви към избори

автор:Дума

visibility 35

/ брой: 201

В Хонконг прилагат Майдана от Киев

автор:Дума

visibility 33

/ брой: 201

"Зиги-Заги, Ой-Ой-Ой, Адолф Хитлер наш герой!"

автор:Велислава Дърева

visibility 52

/ брой: 201

И ядно тупаме с краче

автор:Константин Иванов

visibility 36

/ брой: 201

Николай Радев: "Златният дъжд" от пари към Пловдив е мит

автор:Павлета Давидова

visibility 35

/ брой: 201

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ