05 Юли 2020неделя22:48 ч.

За 3 дни отпуск получавате "ново" сърце

Как да преборим летния грип

/ брой: 171

автор:Аида Паникян

visibility 1540

Добре прекараната отпуска прави хората да изглеждат по-млади. Независимо че наскоро допитване, проведено от Би Би Си, показва, че половината хора по собствените им думи се връщат от ваканция изморени и изтощени. Но медици твърдят, че разумно използваните дни и нощи по време на почивката възстановяват човека от натрупаната умора. Тялото буквално се възобновява. Това процес е бърз - според някои изследователи реално получавате почти ново сърце само за три дни. Е, и немалко хора се разболяват точно по това време.

Ден-два след последния работен ден

и преди тръгването на път е добра профилактика, препоръчва д-р Волфганг Весияк, председател на професионалния съюз на германските интернисти.


Една от причините човек да се разболее по време на отпуск е, че организмът излиза от обичайния си ритъм, което го поставя в стрес. Онези, които са били подложени на голям стрес преди отпуската, страдат често от този синдром. Разболяват се още в първия ден на почивката: гърлобол, хрема, кашлица, главоболие, болки в ставите, висока температура, диария, повръщане.
Разбира се, дори хората, които не са в отпуск, са застрашени от летен грип. У нас в момента мнозина се оплакват от него. Причината може да е и в резките температурни промени. Неочаквано човек се чувства дискомфортно. Следват поне три дни в леглото - вирусна инфекция, придружена от повръщане и разстройство, а в някои случаи и с висока температура. Лекарите съветват да не се посяга прибързано към антибиотици. Да се спазва диета - препечени филии, сухар, солети плюс т.нар. чаена пауза. 10-12 часа се приемат само течности и чайове от мента, лайка и шипка. В тях има витамини за подсилване на организма и действат успокояващо на чревната перисталтика, обяснява д-р Петя Дакова, общопрактикуващ лекар в Плевен.
Отдайте се на

чудотворния сън

- независимо дали ви е нападнал летният вирус, или просто сте на почивка, препоръчват още германските лекари. Сънят позволява на организма да се възстанови по-бързо и намалява рисковете от бактериални и вирусни инфекции. Все пак, ако проблемът с летния вирус продължи повече от 2-3 дни, най-разумно е да се потърси лекар.

Борисов заряза мерките срещу КОВИД-19

автор:Дума

visibility 147

/ брой: 126

Полицаи протестираха на празника си

автор:Дума

visibility 117

/ брой: 126

Борисов пак изпусна нервите си срещу Радев

автор:Дума

visibility 216

/ брой: 126

С 6 лв. по-скъпа е потребителската кошница

автор:Дума

visibility 110

/ брой: 126

Големите търговци плашат с бензинова криза

автор:Дума

visibility 115

/ брой: 126

Старите жилища поскъпват по-бързо от новите

автор:Дума

visibility 112

/ брой: 126

Байдън: 200-годишният расизъм в САЩ не е надживян

автор:Дума

visibility 126

/ брой: 126

Влошава се ситуацията с КОВИД-19 в Сърбия

автор:Дума

visibility 133

/ брой: 126

Ердоган: Не могат да ни се бъркат за "Св. София"

автор:Дума

visibility 112

/ брой: 126

На гол тумбак - чифте компютри

автор:Велиана Христова

visibility 142

/ брой: 126

Въпроси за бъдещата работа на КЕВР

visibility 123

/ брой: 126

Новата конституция на Путин

автор:Мирослав Попов

visibility 123

/ брой: 126

ПЕНКА КАЛИНКОВА

visibility 85

/ брой: 126

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ