19 Септември 2024четвъртък12:39 ч.

ВРЕМЕТО:

Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево. Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево.

Беленето на картофи помага срещу стреса

Човешкото тяло често подсказва, че е време за промяна в начина на живот

/ брой: 110

автор:Дума

visibility 838

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се от вятъра дървета противодействат много добре на стреса, пише "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания. Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.

Съдейки по резултатите от анкетата, най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36% от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на пращящ огън (30 на сто) и на дъжд (29%).

Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често смятани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми."

Допитването показва също, че 86% от британците се чувстват стресирани всекидневно, като най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

Стресът е част от всекидневието ни, но сякаш не му обръщаме достатъчно внимание. Така не успяваме да противодействаме и той се натрупва. Ако все още мислите, че успявате да го контролирате, обърнете внимание на следните симптоми, с които тялото подсказва, че е време за промяна в начина на живот.

* Чести главоболия.

* Повишено желание за пазаруване.

* Залитане към хазартни игри.

* Мускулни болки и спазми, най-често в областта на шията и гърба.

* Замаяност, отпадналост, шум в ушите.

* Често зачервяване или изпотяване.

* Студени и/или потни ръце или крака.

* Сухота в устата или проблеми при преглъщането.

* Чести настинки или инфекции.

Обявяват в менюто, ако шопската салата е с фалшиво сирене

автор:Дума

visibility 53

/ брой: 179

НАП засече над 1000 нарушения по Черноморието

автор:Дума

visibility 55

/ брой: 179

Телекомите обжалват заповедта за начисляване на над три неустойки

автор:Дума

visibility 55

/ брой: 179

Работници от трети страни ползват страната ни като трамплин

автор:Дума

visibility 47

/ брой: 179

Вълна от взривове на пейджъри в Ливан

автор:Дума

visibility 60

/ брой: 179

Екатерина Захариева е под въпрос за ЕК

автор:Дума

visibility 60

/ брой: 179

Според Тръмп се стреля по значимите президенти

автор:Дума

visibility 62

/ брой: 179

Накратко

автор:Дума

visibility 63

/ брой: 179

Бедни ми, бедни...

автор:Аида Паникян

visibility 57

/ брой: 179

Трудът ми е, за да чуя българския химн

автор:Владимир Николов

visibility 59

/ брой: 179

"Реформата" на ВиК сектора доведе до масов воден режим

автор:Евгени Гаврилов

visibility 55

/ брой: 179

Заловени на местопрестъплението

автор:Александър Симов

visibility 56

/ брой: 179

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ