27 Февруари 2021събота17:27 ч.

Здраве

Антиоксидантите са от полза и за зрението

/ брой: 35

автор:Дума

visibility 171

Старите хора са прави - яжте моркови и ще виждате по-добре. Холандско изследване показа, че морковите, които са богати на бета каротин, както и храните, съдържащи витамини С, Е и цинк, осезаемо намаляват шанса да влошите зрението си.

"Това е прекрасна новина. Така ще можем да намалим случаите на едно състояние, което трудно можем да лекуваме", коментират учените.

Дегенерирането на макулата е най-често срещаното заболяване на окото и засяга над 15% от населението, особено в по-късна възраст. От години тенденцията при него е непрекъснато да се увеличава и да засяга все по-голяма част от населението.

Според резултатите от проучването на холандските учени, цитирано от Би Би Си, редовната употреба на храни, богати на т.нар. антиоксиданти - витамините А, С и Е и цинк, намалява с поне 35% вероятността от влошаване на зрението. Витамин Е се съдържа в най-голямо количество в зърнените храни, растителните мазнини, яйцата и ядките, цинк - в месото (включително птичето), рибата и пълнозърнестите храни, бета каротин - в зеленчуци като моркови, спанак и зеле, а витамин С най-вече в цитрусовите плодове, зелените чушки и картофите.

БСП посочи приоритетите си в сектор „Туризъм“

автор:Дума

visibility 270

НАП подхваща хората със системни доходи от продажби в нета

автор:Дума

visibility 414

/ брой: 40

Задава се масова подмяна на топломери и водомери

автор:Дума

visibility 532

/ брой: 40

ЕК предлага роумингът на едро в ЕС да поевтинее още

автор:Дума

visibility 255

/ брой: 40

Отлагат връщането на учениците в училищата в Турция

автор:Дума

visibility 0

Гърция с нови ограничения

автор:Дума

visibility 114

Чехия и Словакия удължиха извънредното положение

автор:Дума

visibility 127

САЩ удариха ирански милиции в Сирия

автор:Дума

visibility 292

"Упражнението" синдикален меморандум

автор:Ева Костова

visibility 398

/ брой: 40

Общото и личното благоденствие

visibility 347

/ брой: 40

България иска мир, не война в Черно море

visibility 482

/ брой: 40

Нека си спомним за една изключителна жена

visibility 384

/ брой: 40

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ