18 Юли 2024четвъртък10:54 ч.

ВРЕМЕТО:

Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево. Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево.

Здраве

Защо да ядем праскови?

/ брой: 140

автор:Подготви Аида Паникян

visibility 2472

Навярно мнозина биха отговорили: "Защото са вкусни." Но очевидно експертите по здравословно хранене могат да представят поне половин дузина, доказани от науката, ползи от този плод.
Само една средна праскова има до 13,2% от витамин С, от който човек се нуждае всеки ден.
Прасковите помагат за подобряване на зрението, защото съдържат антиоксидант, наречен бета-каротин. Той се превръща във витамин А, който е ключов за доброто зрение.
Една средна праскова може да осигури от 6 до 9% от фибрите, необходими на тялото всеки ден. Храните с високо съдържание на фибри могат да предпазят човек от проблеми като диабет, сърдечни заболявания, колоректален рак. И, не на последно място, от запек.
Една праскова има по-малко от 60 калории, а над 85% от нея са вода. Това я прави засищаща храна, която се грижи за оптималното тегло на човек.
Високото съдържание на калий в този плод може да помогне за балансиране на ефектите от диета с високо съдържание на сол, като помага за понижаване на кръвното налягане. Дневно човек се нуждае средно от около 4700 мг калий, а една средна праскова съдържа до 285 мг.
Колкото и да са сладки, прасковите могат да помогнат за поддържането на здрави зъби, тъй като имат флуор. Този минерал помага на човек да се отърве от микробите в устата, които могат да причинят кариес.

Чуждите инвестиции намаляха с 62%

автор:Дума

visibility 1018

/ брой: 134

НАП засякла само 255 кешови плащания над 10 000 лв.

автор:Дума

visibility 918

/ брой: 134

Възраждат идеята "донос-бонус"

автор:Дума

visibility 1708

/ брой: 134

Европейският парламент се събра на първа сесия

автор:Дума

visibility 981

/ брой: 134

Тръмп избра сенатор за вицепрезидент

автор:Дума

visibility 992

/ брой: 134

Пожари бушуват на Балканите

автор:Дума

visibility 1187

/ брой: 134

Накратко

автор:Дума

visibility 1095

/ брой: 134

Касапи на Конституцията

автор:Александър Симов

visibility 1370

/ брой: 134

За нуждата от ТЕЦ-ове

visibility 1066

/ брой: 134

Глад за медицински сестри

автор:Аида Паникян

visibility 986

/ брой: 134

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ