Стресът увеличава трайно холестерола

Между нивата на стреса и холестерола има пряка връзка, доказа изследване на английски учени, според чиито резултати при някои хора стресът причинява бързо повишаване на нивото на холестерол и то се запазва такова за години напред.
Продължилото 3 години проучване е показало ясна тенденция, че в резултат от всекидневен или чест стрес хора в зряла възраст може да поддържат постоянно високо равнище на холестерол. Дори след отчитане на други фактори като тютюнопушене, възраст и тегло групата на изследвани, водещи живот, съпроводен от стрес, е показала 13 пъти по-често завишаване на общия и 4 пъти по-често на лошия хорестерол (LDL).
Проучването обаче не успява да открие причината защо само при някои хора, подложени на чест стрес, се стига до тези резултати. Изследователите смятат, че едно от възможните обяснения е свойството на холестерола да не се изчиства достатъчно от кръвта в резултат на непрекъснатото напрежение.
Според английските изследователи положението може доста да се подобри, ако пациентите променят рязко начина си на живот или се научат да управляват стреса, което би довело до спадане в нивата на т.нар. стрес хормони - кортизол и епинефрин.
Припомняме, че организмът сам произвежда 85% от своя холестерол и само 15% се внасят с храната. Нормалното съдържание на общ холестерол в човешката кръв е 3,36-7,76 mmol/L (около 1,3 - 3,0 g/L). Здрав възрастен човек има около 5 л кръв и 6,5-15 г холестерол в нея. Смята се, че в целия човешки организъм се съдържат около 250 г холестерол.
"Добрият" (High Density Lipoproteins-HDL) се метаболизира в черния дроб и няма риск за отлагането му върху стените на кръвоносните съдове. Когато нивото на LDL е високо, той се отлага във вид на плаки по вътрешните стени на кръвоносните съдове и е увеличен рискът от развитие на атеросклероза и сърдечносъдови инциденти.