Работата ни състарява по-бързо от очакваното

Една от причините стареенето да се случва по-бързо, отколкото очакваме, е нашата работа, сочат резултатите от най-ново проучване. Годините минават неусетно, докато изпълняваме служебните си задължения, категорични са експертите.

Много изследвания констатират, че липсата на достатъчно движение през деня води до преждевременно стареене и скъсява продължителността на живота. Обездвижването е пагубно за здравето, защото влошава кръвообращението, респективно захранването на тъканите и органите с кислород и хранителни вещества, увеличава риска от запушване на кръвоносни съдове, забавя метаболизма, създава условия за лош холестерол, високо кръвно налягане и диабет.

Хората, които работят повече от 50 часа седмично, поставят здравето си в истински риск от сериозни заболявания, застрашаващи живота в дългосрочен план. Сред тях са артрит, диабет, рак, сърдечносъдови болести, инциденти, хронични заболявания на ендокринната и нервната система.