15 Август 2020събота08:49 ч.

Пазете очите си от изсушаване и болки

/ брой: 168

автор:Дума

visibility 1378

Новите технологии донесоха със себе си не само постижения, но и нови заболявания, непознати за предишните поколения.
Какво всъщност ни струва умората на очите в резултат от всекидневната работа пред компютъра...
Всеки, който прекарва работния си ден пред екрана, познава усещането за дискомфорт в очите. В края на деня те се зачервяват, клепачите стават по-тежки и буквално се затварят. Това са симптоми на заболяването, получило названието синдром на сухото око.
Първоначално много от хората не обръщат внимание на тези симптоми, но последствията от тях могат да бъдат доста сериозни. Причината за сухотата в очите може да бъде не само компютърът, но и сухият въздух в помещението, например ако в него работи климатик, прахът от улицата, небалансираното хранене, недостигът от витамини и т.н. Когато тези фактори се съчетаят, болестта са развива много по-бързо.
Ако прекарвате дневно повече от 8 часа пред компютъра, сте потенциална жертва на възпалителните заболявания на очите. Те започват със сърбеж и постоянна умора. Клепачите се подуват и зачервяват, понякога в долния им край до миглите се появяват малки люспички, наподобяващи пърхот. Особено тежко прекарват тези заболявания жените и се налага те да се откажат от грима, който в този случай е напълно забранен.
С какво да помогнем на очите си
Идеалният вариант е да прекарваме не повече от 5 часа пред компютъра. Но тъй като това невинаги е възможно, то тогава трябва на всеки час да се правят 15 минутни паузи, през които можете да погледате през прозореца или да излезете на чист въздух. При умора на очите можете да рисувате със зениците въздушни "осмици". При зачервяване и умора помагат и изкуствените сълзи, които винаги трябва да ви бъдат подръка.
 

Слънце на Изток, гръмотевици на Запад

автор:Дума

visibility 4

Голяма Богородица е, почитаме Божията майка

автор:Дума

visibility 45

Домашните ремонти ще намаляват данъците

автор:Дума

visibility 300

/ брой: 155

Лаптопите най-търсени в кризата

автор:Дума

visibility 257

/ брой: 155

Българите карат най-старите коли в Европа

автор:Дума

visibility 294

/ брой: 155

59 на сто от хората правят застраховки по задължение

автор:Дума

visibility 204

/ брой: 155

Израел възобновява полетите до България

автор:Дума

visibility 187

Франция изпраща военни в Крит

автор:Дума

visibility 398

/ брой: 155

Помпео с антикитайска обиколка в Европа

автор:Дума

visibility 387

/ брой: 155

Ама кой щял да дойде, като се махне Борисов

visibility 968

/ брой: 155

Протестите са на народа

visibility 700

/ брой: 155

Ива Уорън: Футболът е не само страст, но и работа

автор:Мони Георгиев

visibility 224

/ брой: 155

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ