05 Юни 2025четвъртък16:59 ч.

Пазете очите си от изсушаване и болки

/ брой: 168

автор:Дума

visibility 2578

Новите технологии донесоха със себе си не само постижения, но и нови заболявания, непознати за предишните поколения.
Какво всъщност ни струва умората на очите в резултат от всекидневната работа пред компютъра...
Всеки, който прекарва работния си ден пред екрана, познава усещането за дискомфорт в очите. В края на деня те се зачервяват, клепачите стават по-тежки и буквално се затварят. Това са симптоми на заболяването, получило названието синдром на сухото око.
Първоначално много от хората не обръщат внимание на тези симптоми, но последствията от тях могат да бъдат доста сериозни. Причината за сухотата в очите може да бъде не само компютърът, но и сухият въздух в помещението, например ако в него работи климатик, прахът от улицата, небалансираното хранене, недостигът от витамини и т.н. Когато тези фактори се съчетаят, болестта са развива много по-бързо.
Ако прекарвате дневно повече от 8 часа пред компютъра, сте потенциална жертва на възпалителните заболявания на очите. Те започват със сърбеж и постоянна умора. Клепачите се подуват и зачервяват, понякога в долния им край до миглите се появяват малки люспички, наподобяващи пърхот. Особено тежко прекарват тези заболявания жените и се налага те да се откажат от грима, който в този случай е напълно забранен.
С какво да помогнем на очите си
Идеалният вариант е да прекарваме не повече от 5 часа пред компютъра. Но тъй като това невинаги е възможно, то тогава трябва на всеки час да се правят 15 минутни паузи, през които можете да погледате през прозореца или да излезете на чист въздух. При умора на очите можете да рисувате със зениците въздушни "осмици". При зачервяване и умора помагат и изкуствените сълзи, които винаги трябва да ви бъдат подръка.
 

Назначават още 220 чиновници в агроминистерството и ДФЗ

автор:Дума

visibility 389

/ брой: 100

Нови изисквания за телефоните в ЕС в сила от 20 юни

автор:Дума

visibility 376

/ брой: 100

България защити странджанския билков чай за пазара на ЕС

автор:Дума

visibility 387

/ брой: 100

Пчелари настояват да се намали интервалът за пръскания

автор:Дума

visibility 369

/ брой: 100

ЕС отлага мерки срещу Букурещ заради дефицита

автор:Дума

visibility 386

/ брой: 100

НАТО планира засилване на военната си мощ

автор:Дума

visibility 395

/ брой: 100

Мелони и Макрон преодоляха различията

автор:Дума

visibility 358

/ брой: 100

Накратко

автор:Дума

visibility 353

/ брой: 100

Непростимо

автор:Александър Симов

visibility 369

/ брой: 100

Нелеп пиар

visibility 376

/ брой: 100

Рестарт - тук и сега

автор:Дума

visibility 368

/ брой: 100

"Локалите" - насилници без кауза

автор:Юлия Кулинска

visibility 363

/ брой: 100

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ