От прегръдки се отслабва

Учените установили, че прегръдката намалява количеството на кортизол - хормон, регулиращ въглехидратната обмяна на веществата, която е от съществено значение за контролиране на теглото. Гушкането има положителен ефект върху фигурата, тъй като помага за отслабване. За най-добър ефект прегръдката трябва да продължи минимум 10 секунди. В същото време учените установили, че гушкането помага в борбата с инфекции и намалява риска от сърдечни проблеми. Отличната химическа реакция, която се получава между двама прегърнати влюбени, понижава кръвното налягане, бори се с умората и облекчава симптомите на депресия. Жените подобряват социалните си умения. А общуването става по-лесно, без срам и с повече доверие.