29 Ноември 2021понеделник20:05 ч.

Лошият сън пробуждал апетита

Специфични хормони предизвиквали желание за нездравословна храна

/ брой: 197

автор:Дума

visibility 420

Лошият сън ни кара да жадуваме нездравословна храна, установи проучване на Чикагския университет, съобщава агенция БГНЕС. Лишаването от сън увеличавало хормоните, наречени ендоканабиноиди, които са свързани с нездравословното "похапване". Те правели храненето по-приятно - но също така увеличавали желанието за ядене на специфични видове храни като бисквити, торти и чипс, които са обявявани за нездравословни, заради съдържанието на различни мазнини и сол. 

Проф. Торстен Кант, който ръководи изследването в Северозападния университет в Чикаго, казва: "Когато сте лишени от сън, някои области на мозъка може да не получават достатъчно информация. Прекалявате с избора на храна с по-богат енергиен знак." Проф. Кант разказва още пред в. "Сън": "Ние събрахме информацията и попитахме дали промените в приема на храна след лишаване от сън са свързани с това как мозъкът реагира на миризмите и дали това се дължи на промените в ендоканабиноидите." 

В експерименти са били ангажирани 29 мъже и жени на възраст от 18 до 40 години бяха разделени в две групи - едната получила нормален нощен сън и след това, четири седмици по-късно, била само четири часа. В деня след всеки тест им били раздавани контролирано меню за закуска, обяд и вечеря, а след това им била предложена шведска маса. Учените измервали колко и какво ядат участниците.

Проф. Кант казва още за "Сън": "Установихме, че участниците промениха избора си на храна. След като бяха лишени от сън, те ядоха храна с по-висока енергийна плътност като понички, шоколадови бисквити и картофени чипсове."

Учените се надяват резултатите да помогнат при решаване на проблема със затлъстяването на населението.

Автобус гори край Гурково

автор:Дума

visibility 83

АИКБ иска минималната заплата да се договаря от бизнеса

автор:Дума

visibility 214

Пенсиите се увеличават от 25 декември

автор:Дума

visibility 296

Кой и как може да ползва данъчни облекчения за деца

автор:Дума

visibility 367

Топлофикациите искат 50% по-скъпо парно

автор:Дума

visibility 868

/ брой: 229

Мароко затваря въздушните и морските си граници

автор:Дума

visibility 253

Ще спрат ли ваксините Омикрон?

автор:Дума

visibility 498

Датата

автор:Дума

visibility 19

/ брой: 230

Дотук добре

автор:Таня Джаджева

visibility 959

/ брой: 229

Постигнахме съгласие за енергетика в полза на хората

автор:Нора Стоичкова

visibility 1167

/ брой: 229

КОВИД-19 превзе и болничните

автор:Аида Паникян

visibility 970

/ брой: 229

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ