Излагането на слънце e полезно за сърцето

Експозицията на слънце за около 20 минути дневно може да намали риска от инфаркт и инсулт. Според учени от Единбургския университет слънчевата светлина понижава кръвното налягане и редуцира риска от сърдечно-съдови проблеми. 20-минутният престой на слънчева светлина освобождава азотен оксид в кръвоносните съдове, което води до понижаване на кръвното налягане и намалява образуването на кръвни съсиреци, редуцирайки риска от инфаркт и инсулт.
В проучването участвали 24 души, които са подложени на 20-минутна сесия под дъбилни лампи, които излъчват ултравиолетова светлина, и 20 минути под лампи, излъчващи само топлина. По време на проучването е следено кръвното налягане на доброволците във всеки един етап.
Резултатите показват, че кръвното налягане на доброволците при първия сеанс се е понижило, но не и при втория. Изследователите констатират, че UV лъчите са определящият фактор, а не топлината.
Други проучвания показват, че живеещите в страни далече от екватора, с по-малко наличие на слънчева светлина, са с по-високо кръвно налягане.
Необходими са допълнителни изследвания в тази насока, за да се установи категорично ползата на слънцето за сърцето и да се вземат предвид рисковите фактори на UV лъчите, обясняват специалисти.