12 Юли 2020неделя22:01 ч.

Цветан Цеков-Шопан и до днес държи рекорда като най-млад участник в "3100 мили"

На ръба

Да надбягаш себе си

В най-дългото сертифицирано състезание, прочуто като Еверест на ултрамаратоните, успешно участват и двама българи

/ брой: 115

автор:Альона Нейкова

visibility 1517

Ненапразно го наричат ултрамаратон: известен е и като най-продължителният, най-тежкият и най-екстремният в света. Очевидно именно заради този факт никога няма да се превърне в олимпийски спорт, коментират с усмивка запознати. Близо пет хиляди километра - кой може да издържи да тича толкова?! Някои обаче наистина го правят. Дори по няколко пъти. Но не онези, които са по-силни чисто физически. А само тези, които са подготвени морално и имат силен дух. Всъщност, именно с това се потвърждава основната идея на бягането с философското название "3100 мили: себенадминаване" - да преодолееш не разстоянието, а собственото си аз. Да победиш не съперниците си, а съмненията в индивидуалните способности...

Състезанието се организира от 1997 г. по идея на покойния вече индийски спортист, артист, художник и философ Шри Чинмой, който предлага да се преодолее тази невероятна дистанция по една единствена причина - защото вижда безграничния потенциал на човешкия дух. Събира съмишленици и създава център за здравословен начин на живот, където се набляга на т. нар. вътрешна подготовка към надпреварата, която е от изключително значение. Защото само с физически тренировки - колкото и упорити да са те - е невъзможно да се изминат всичките 4987,97 км, тъй като

силите свършват още на втория ден

Онова, което привлича желаещите да се включат в предизвикателството, е симбиозата между спорт и духовност: как човек с помощта на силата на волята, концентрацията и духовните практики, а не на допинга, може да постигне огромни резултати, пренасяйки енергията върху отношенията с другите, в работата, във всекидневието като цяло. И това наистина действа - твърдят участници в ултрамаратона - развива се интуицията, издръжливостта минава на друго ниво, а именно тези качества са необходими и в бягането, и в живота.

Приелите предизвикателството обикалят 5649 пъти 164-та улица в Куинс, насред задушаващия зной през юни-август, борейки се с 35-градусовата жега, болезнените мазоли, неизбежните ожулвания, нечовешкото изтощение... Тичат по

доста твърдите бетонни тротоари

сред жилищните квартали на Голямата ябълка, в кръг, чийто диаметър е 883 метра, но обикновено се изминава от по-подготвените за десетина минути. Необходимо е да пробягват средно 96-100 км всеки ден, за да преодолеят за около 52 дни всичките 3100 мили - дистанция, равна на разстоянието от Ню Йорк до Калифорния или от Владивосток до Москва.

Маратонът продължава по 18 часа на денонощие, разрешават се 10-минутни паузи, основната почивка е от полунощ до 6 сутринта. Обикновено на старта застават от 4 до 14 души, сред които са пощальон от Финландия, дърводелец от Германия, готвач от Чехия, писател от Англия, водопроводчик от Украйна... И само единици не издържат на натоварването и постепенно се отказват. Смята се, че го правят онези, които не могат да спрат да се състезават с другите, защото не успяват да осъзнаят голямата цел на надпреварата. Тези, които стигат финала, износват по 12-16 чифта маратонки, като всеки от тях струва не по-малко от 80-100 долара, откровено пише в блога си украинецът Олег Лебедев, многократен участник в състезанието. Атлетите честно споделят, че усещат силни болки в краката, които

се лекуват най-добре единствено с... бягане

През първите десетина дни се опитват да се приспособят към новия режим, невъобразимото натоварване, ограниченията на времето, неизбежно възникващите съмнения... После се свиква и организмът се самовъзстановява, разкриват хора, минали през това изпитание не веднъж, а поне 5 пъти. Казват, че този маратон за тях не е обикновено състезание, а истинска школа, в която се научаваш да бъдеш искрен със себе си, да запазваш необходимото спокойствие на ума, за да имаш възможност да разпределиш силите си, да изпълниш с тях всяка минута. Представете си само: ако се забавите някъде по време на разрешената почивка, губите около минута, за цял ден така може да се натрупа четвърт час, а за 50 дни - две трети от денонощието...

На трасето цари особена атмосфера, разкриват състезателите, включвали се и в доста други международни маратони. Но никъде другаде не са срещали толкова приятелско отношение и от други участници, и от страна на организаторите на надпреварата, а и от публиката. Някои идват, за да посвирят на атлетите на китара или народни инструменти, други пеят, трети устройват джем сешъни на барабани. Намират се и такива, които просто

решават да потичат заедно с фаворита си 

определено време, колкото сили имат - ей така, за подкрепа. Ако някой получи травма и не знае как да продължи да бяга, всички останали се опитват да помогнат за по-бързото му възстановяване и завръщането на трасето.

Разликата в класирането на финиширалите се измерва не в минути или часове, а в дни и седмици. Рекордът, установен от финландец през 2015 г., е 40 дни, 9 часа, 6 минути и 21 секунди. На единствената американка, която успява да стигне финала, са били необходими десетина дни повече. Има жени, участвали в състезанието 12 пъти. Най-възрастният спортист, опитал през 2004 г. да преодолее заветните 3100 мили (уви, неуспешно), е 64-годишният Владимир Глазков от Москва. А най-младият атлет, включил се в бягането, и до момента е националният ни рекордьор на 1000 км и 5000 км - софиянецът Цветан Цеков-Шопан, който тогава е едва на 24. Тодор Димитров, известен с прякора Ел Капитан, е другият българин, завършил през лятото на 2019-а най-невероятното състезание. Изключително 

драматичните последни дни на маратона

изпълнени с безброй трудности, не спряха 44-годишния спортист по пътя към целта и той финишира в последния час преди официалния край на надпреварата.

В нея далеч не всичко е съобразено с логиката на всекидневието: колкото по-голяма е дистанцията, толкова повече опора трябва да се търси отвътре, да се използват нетрадиционни решения, да се разчита на интуицията и да се отива отвъд всички ограничения.

Много от участниците в "3100 мили", наречен "Еверест на маратоните" от "Ню Йорк таймс", не крият, че дори след като състезанието е зад гърба им, умът отказва да повярва, че наистина са го направили. Тичали са около 50 дни 4987,97 км - дистанция, надхвърляща човешкото възприятие. Въпреки логичните за всички доводи, че ще травмират краката си или пък след това може би няма да могат да ходят, предприемайки абсолютно доброволно това "самоубийство чрез бягане", те всъщност успяват да превърнат съмненията, предизвикани от маратона, в начин на оцеляване, в живот на ръба на невъзможното. И наистина надминават себе си.

Вдъхновение за филм

Състезанието се превръща във вдъхновение за филма на Санджай Роуал "3100: Бягане и себенадминаване", който е достъпен за стриймване. В него авторът изследва духовността в тичането, както я преживяват хората по цял свят, както и способността да се докоснеш до нещо много по-мощно от обикновения тропот на крака. Идеята е, че движението и бягането може да послужат за пълното преодоляване на егото и да отведат в най-високите сфери на духовно съзнание. Въпреки опасността, че страхът е готов да ни сграбчи във всеки момент, настъпва мигът, в който блаженството напълно затъмнява всички болки и несгоди...

Трейлър с български субтитри: https://www.youtube.com/watch?v=kavyuWW8gZo&feature=emb_title

https://3100.srichinmoyraces.org/main-3100

http://www.3100.ws/

Хиляди на протест срещу корупцията и мафията

автор:Дума

visibility 112

/ брой: 131

Президентът поиска оставка на кабинета и главния прокурор

автор:Дума

visibility 82

/ брой: 131

Христо Иванов: МВР се контролира от Пеевски

автор:Дума

visibility 76

/ брой: 131

ЕЦБ поема надзора на банките у нас

автор:Дума

visibility 69

/ брой: 131

300 хил. фирми излизат на свободния пазар на ток

автор:Дума

visibility 78

/ брой: 131

Газът поскъпва от август

автор:Дума

visibility 62

/ брой: 131

Заведенията със специален знак, че спазват мерките

автор:Дума

visibility 62

/ брой: 131

В Русия успешно изпробват ваксина срещу КОВИД-19

автор:Дума

visibility 85

/ брой: 131

Ердоган: Градим велика Турция

автор:Дума

visibility 81

/ брой: 131

Трансфер на капитали у нас извършвал Заев

автор:Дума

visibility 80

/ брой: 131

Продължава диалогът Белград-Прищина

автор:Дума

visibility 70

/ брой: 131

Държавата на "Големите птици"

автор:Ина Михайлова

visibility 135

/ брой: 131

Пешеходци срещу автомобили

автор:Деси Велева

visibility 54

/ брой: 131

Израстването на едно общество

автор:Милена Милошева

visibility 68

/ брой: 131

Изповед на една 60-годишна жена

автор:Дума

visibility 65

/ брой: 131

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ