Чаша вино или халба бира дневно намалява риска от депресия

Хората, които пият по чаша вино или халба бира, са с по-нисък риск от депресия от пълните въздържатели, съобщи "Дейли мейл", позовавайки се на шведски учени.

При въздържателите вероятността да изпаднат в тежки психически кризи е със 70% по-висока, а при тези, които от време на време препиват - с 80 на сто.

Екипът, ръководен от Каталин Йемес, е проследил начина на живот на над 5000 души от 1998 до 2010 г. Резултатите им показват, че най-стабилните психично пият до 14 алкохолни единици седмично, които са равни на 10 халби бира или малко под 10 чаши вино.

Макар да е известно, че алкохолът, особено злоупотребата с него, е рисков фактор за депресия, много изследвания показват, че има оптимално количество, което не вреди. В почти всички райони, където хората живеят най-дълго, голяма част от тях си позволяват по чашка всеки ден.