Бялата ружа предотвратява възпаления

Името на бялата ружа (Althaea Officinalis) означава "официалният лечител". Расте по влажни и мокри места като ливади и блата. Използвана е за лечение от преди повече от 2500 години. Листата на бялата ружа и основата й се използват и като лекарство, и като храна. Древните римляни и египтяни са използвали корените на растението като зеленчук, а за най-бедните в Сирия това е бил начин за препитание. Растението се използва като лекарство при кашлица и болки в гърлото, както и за напукана кожа и малки рани.
Полизахаридите в листата и корените й облекчават дихателните пътища и имат успокояващ ефект върху възпалените мембрани в устата и гърлото. Антибактериалните свойства предотвратяват по-нататъшно възпаление. Чай или отвара за гаргара от бяла ружа премахва сухотата в устата и възпалението в гърлото.
Ружата освен това е полезна и при възпалени бъбреци или наличието на камъни в тях. Тя намалява инфекцията и болката, помага и за по-лекото преминаване на камъни в бъбреците.

Бялата ружа понижава кръвната захар. Затова хората с ниска кръвна захар трябва да се консултират с лекар или билкар, преди да използват билката. В тинктурите се съдържат алкохол и захар, така че диабетиците, алкохолиците и хората с чернодробни заболявания трябва да приемат бялата ружа в различна форма. Бременните и кърмещите жени не бива да пият билката, тъй като липсват проучвания за краткосрочен или дългосрочен план за безопасност и ефекти върху плода или бебето.