05 Юни 2025четвъртък11:37 ч.

Солта, месото и подсладителите - врагове щ 1 на бъбреците

Близо 5% от българите са с бъбречно-каменна болест

/ брой: 212

автор:Аида Паникян

visibility 3807

Прекалената употреба на сол, както и спазването на модерната напоследък "белтъчна диета", са врагове на бъбреците и затормозяват работата им. Всяка година у нас близо 40 хил. души образуват бъбречни камъни. България заедно със скандинавските страни, южните части на Франция и на Испания, Малайзия, Индонезия е ендемичен район с по-висока честота на заболеваемост, обяснява проф. Петър Панчев, завеждащ Клиника по урология в Университетска болница "Александровска". Нещо повече: медицинската практика показва, след първото образуване на бъбречен камък съществува голям риск от повторен епизод. Ако не се вземат предпазни мерки, при 50% от пациентите се образува втори камък в рамките на пет години. За 10-годишен период, рискът от повторно образуване на камък нараства до 75%.

Кило захар в чаша кафе?

Бъбречните камъни се образуват, когато няма достатъчно вода да разтвори всички вещества, които бъбреците са филтрирали от кръвта или има вроден или придобит недостиг на вещества, потискащи изкристализирането на бъбречните камъни. Все едно да се опитате да разтворите кило захар в чаша кафе. Бъбречният камък представлява втвърдена минерална утайка, която се образува в бъбреците. Започва като микроскопичен кристал или частица, която нараства, привлича около себе си и други кристали и след седмици, месеци и дори години се превръща в бъбречен камък. При здрави хора например за 24 часа се отделят 10 млн. кристали/ 24 часа, с диаметър 3-4 микрона.
"Световният рекорд" за най-много образувани камъни от един човек е над 1000. Пиковата възраст за образуване на камъни е между 30 и 45 г.

Каква храна пази от бъбречни камъни?

- Диетата при оксалатни камъни не трябва да съдържа повече от 50 mg оксалати дневно. Подходящите храни и напитки са ябълков сок, бира, лимонада, сирене, обезмаслено мляко, яйца, леща. Забранени са бадеми, зелен боб, кашу, соеви продукти, наливна и тъмна бира, какао, разтворимо кафе и др.
- Диетата с ниско съдържание на калций при калциеви камъни (около 400 мг калций) забранява консумацията на миди, стриди, скариди, сирене, шоколад, какао, млечен сос, ядки, маслини, бял сос, но разрешава пресни или консервирани плодове и зеленчуци, масло, сметана.
- При уратните камъни са разрешени газирани напитки, шоколад, какао и кафе, плодови сокове, ядки, сирене.
- При цистинови камъни диетата трябва да е с ниско съдържание на метионин. Затова са разрешени аспержи, артишок, фасул, цвекло, моркови, цикория, краставици, патладжан, ескарол (вид цикория), маруля, лук, пащърнак, картофи, тиква, ревен, домати, ряпа, ябълки, кайсии, банани, дребни горски плодове, череши, плодов коктейл, грейпфрут, грозде, лимонов сок и пр.
Медиците предупреждават, че не бива дамите, които вземат калциеви таблетки заради остеопорозата си, да прекаляват с тях - да се прави "почивка", да бъде балансирана диетата.
В сезона на настинките и грипа трябва да сме

 внимателни и с витамин С

защото в големи количества спомага образуването на цистинови камъни.
Съветът на специалистите е всеки ден жените да пият до 1.5 л вода, а мъжете - между 1.5 и 2 л.
Силно минерализираните води не трябва да се приемат повече от един месец, а да се прави "почивка" и да се пие нормална чешмяна вода.
Протокол за лечението на бъбречно-каменна болест представиха от едноименното сдружение. В електронната страница на сдружението http://www.bkb.bg/ може всеки да провери риска си от бъбречно-каменна болест, а ако вече е заболял, електронен калкулатор да помогне за изготвяне на индивидуална диета. Сайтът дава информация за лабораториите, в които се провеждат специализирани изследвания.
Сдружението на пациентите с бъбречно-каменна болест е изготвило и специален наръчник за пациентите с това заболяване. Той ще се разпространява по кабинетите по урология и нефрология.

България е готова да приеме еврото от 1 януари 2026 г.

автор:Дума

visibility 2

/ брой: 100

Иван Иванов оглави Държавната агенция за бежанците

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Борбата с насилието е водещ приоритет за кабинета

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Назначават още 220 чиновници в агроминистерството и ДФЗ

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Нови изисквания за телефоните в ЕС в сила от 20 юни

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

България защити странджанския билков чай за пазара на ЕС

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Пчелари настояват да се намали интервалът за пръскания

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

ЕС отлага мерки срещу Букурещ заради дефицита

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

НАТО планира засилване на военната си мощ

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Мелони и Макрон преодоляха различията

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

Накратко

автор:Дума

visibility 2

/ брой: 100

Непростимо

автор:Александър Симов

visibility 1

/ брой: 100

Нелеп пиар

visibility 3

/ брой: 100

Рестарт - тук и сега

автор:Дума

visibility 1

/ брой: 100

"Локалите" - насилници без кауза

автор:Юлия Кулинска

visibility 2

/ брой: 100

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ