20 Юли 2025неделя22:16 ч.

Скот Юрек - елитният бегач на свръхдълги разстояния

/ брой: 129

автор:Дума

visibility 2346

"Както животът на Скот Юрек, така и тази уникална книга са огромен успех. Юрек се справя с невъобразими предизвикателства и благодарение на тази толкова лична изповед най-сетне разбрах как го прави. Той е възпитал първо характера, после тялото си. Резултатът - един неповторим човек и една неповторима история."
                     Кристофър МакДугъл
"Скот Юрек е истински полубог в бягането на свръхдълги разстояния."
                    
Тимъти Ферис

Да участваш в ултрамаратони е лудост! "Бадуотър" например е дълъг 217 км и се провежда всяка година в огнената паст на Долината на смъртта през месец юли, когато и на сянка температурата надвишава 49 градуса. Малцина успяват дори да финишират. Скот Юрек обаче пресича финалната линия първи, при това две поредни години. И поставя рекорд.
Вече повече от 20 години неговото име е сред водещите в жестокия свят на бягането на свръхдълги разстояния. През 1999 г. никому неизвестният Юрек става пръв на "Западните щати" - състезание на 160 км в Сиера Невада, Калифорния. Печели го седем поредни години, при това с рекордни резултати. Финиширал е първи в три последователни години на 245-километровия Спартатлон в Гърция. А неотдавна Скот постави и национален рекорд за САЩ, като пробяга шест и половина маратонски дължини за 24 часа.
Скот Юрек е може би най-издръжливият бегач на планетата. За да го докаже на себе си и на света обаче, той трябваше да победи и легендарните бегачи от племето тараумара, живеещи в Медните каньони на Мексико. И с тази задача се справи успешно, но от втория път. Историята на това състезание е описана подробно в книгата на Кристофър МакДугъл "Родени да тичат" (издадена на български от "Вакон"), която ДУМА неотдавна представи.
"Яж и тичай" от Скот Юрек и Стив Фридман, която "Вакон" току-що издаде на български, разказва личната история на Скот за това как едно съвсем обикновено момче, което не е било нито най-силното, нито най-бързото или дори най-умното сред останалите, се превръща в жива легенда и във вдъхновение за множество начинаещи и професионални бегачи. Това е необикновеният разказ за неговия живот и кариера на елитен спортист и веган.
Тръгваме по стъпките на Скот още от първите му опити в тичането (което първоначално той мразел), през бавното преминаване към бягане на свръхдълги разстояния и веганство, до състезанията по цял свят и поставянето на нови рекорди. Проследяваме успехите и паденията му, както и събитията след участието му в ултрамаратона срещу тараумара в Медните каньони на Мексико.
Разказът на Скот Юрек показва не само как се калява желязна воля, но и как чрез хранителния му режим, съставен само от растителни продукти, се разбиват стереотипите относно храната, осигуряваща оптимални постижения на спортистите. Книгата е пълна с невероятни, екстремни истории за издръжливостта и състезателния дух, изумителни научни факти и достъпни практични съвети, включително и любимите вегански рецепти на Скот. 

 

С 14% повече са банкрутите на фирми у нас

автор:Дума

visibility 8883

/ брой: 131

Чуждите инвестиции нарастват с 47 на сто

автор:Дума

visibility 8298

/ брой: 131

Сред първите в ЕС сме по поскъпване на имотите

автор:Дума

visibility 10005

/ брой: 131

Испания има полза от мигрантите

автор:Дума

visibility 9227

/ брой: 131

Украйна ще мобилизира и мъже над 60 години

автор:Дума

visibility 8843

/ брой: 131

Четири държави отказаха да купуват оръжие от САЩ

автор:Дума

visibility 8874

/ брой: 131

Накратко

автор:Дума

visibility 8775

/ брой: 131

Касапинът на протест

автор:Александър Симов

visibility 8908

/ брой: 131

Трагедията мигранти

автор:Таня Глухчева

visibility 9096

/ брой: 131

Силата на корените ни вдъхновява

автор:Ина Михайлова

visibility 9659

/ брой: 131

За какво ЕС ще изхарчи 2 трилиона евро... Евентуално

автор:Дума

visibility 9251

/ брой: 131

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ