Щастливо женените партньори се радват на по-добро здраве
/ брой: 92
Хавайско проучване установи, че възрастните хора, които имат щастлив брак, се радват на по-добро здраве и по правило са в по-удовлетворителна физическа кондиция, защото спортуват повече от останалите, пише "Дейли мейл".
Изследователи от университета в град Маноа анализирали данните на 1193 души на възраст от 65 до 74 години от 3 държави - Албания, Колумбия и Бразилия. Екипът на Шевел Дейвис установил, че хората със щастлив брак и стабилно партньорство били физически по-активни, в сравнение с незадомените. Те се впускали в дълги разходки или не се колебаели да посетят фитнеса. Споменатата ощастливена група разполагала със стабилни приятели, които им помагали да поддържат в кондиция физическата форма и психичното здраве.
Щастливо женените повече от другите покривали изискванията за минимум 150-минутно седмично физическо натоварване. Изследователите изтъкват колко е важно за здравето на хората от третата възраст да запазят социалните си контакти и да не изпаднат в изолация.
