Разкриха най-вредните продукти

Експерти разкриха кои са най-вредните продукти и храни, които трябва да избягваме по празниците. Майонезата, колбасите, каймата, пръчиците сурими, месните и рибни консерви е добре да не присъстват на трапезата ни за Коледа и Нова година, съветват специалисти. Препоръчват също така да се откажем от киселите краставички и лютите сосове, а при преяждането с мариновани туршии е необходимо да се пият много течности.

Мазната майонеза може да бъде заменена с гъсто кисело мляко или заквасена сметана. Не е добре също така да се купуват торти с маслен крем, по-подходящи са суфле, желе, меренге и мармалад.