Здраве
Мазнините по талията са най-опасни за сърцето
/ брой: 275
При жените с наднормени мазнини в областта на талията рискът от сърдечносъдови заболявания е повишен с 15%. С толкова се покачва той и при мъжете "с коремче". Такива са изводите на лекари от Медицинския център в Бостън, които в продължение на 7 години анализирали данните за 80 хил. души от 45 до 83 г. Резултатите от събраната статистика за пореден път потвърждават, че индексът на телесната маса (съотношението между теглото и ръста на човека) не винаги е достатъчен за правилна оценка на здравето.
При жените за нормална се смята талията до 90 см, а при мъжете – до 100 см. Ако обиколката на талията превишава тези стойности, налице е повишен риск за здравето.
За да се изчислят коефициентът и индивидуалният риск, разделете обиколката на талията (Т) на обиколката на ханша (Х). Например: при Т 65 см и Х 92 см, полученият коефициент е 0,7. Рисковете за жени:
до 0,75 - отлично съотношение;
0,75 - 0,8 - добро съотношение;
0,8 - 0,85 - гранично рисково;
0,85 - 0,9 - високо;
над 0,9 - екстремно високо с много висок риск от сърдечносъдово заболяване.
За мъже критериите са следните:
до 0,85 - отлично съотношение;
0,85 - 0,9 - добро съотношение;
0,9 - 0,95 - гранично рисково;
0,95 - 1 - високо;
над 1 - екстремно високо с много висок риск от сърдечносъдово заболяване.