13 Ноември 2019сряда22:22 ч.

Ръката трябва да се поддържа на нивото на сърцето. Кръвното прогресивно се увеличава с около 5 до 6 mm Hg, колкото по-ниско от рамото е ръката.

Здраве

Как да мерим кръвно налягане?

/ брой: 97

автор:Дума

visibility 620

Навярно мнозина ще се присмеят на този въпрос и ще си кажат, че това е лесна работа. Оказва се, че не е толкова просто. Ето някои правила, които препоръчват от Medical News Today, когато измервате кръвното си налягане у дома. 

- Не мерете кръвното си в студено помещение.

- Вдишайте дълбоко въздух няколко пъти и се отпуснете до 5 минути преди измерването.

- Поставете краката си на пода (не ги кръстосвайте!), седнете изправени и се облегнете. Ако пациентът е в изправено положение, диастоличното налягане може да бъде до 6,5 mm Hg по-високо.

- Избягвайте пушенето, пиенето на алкохол или кафе, физическите упражнения, антихипертензивните препарати около 30 минути преди измерването.

- Изпразнете пикочния си мехур, преди да направите теста (пълният мехур може да доведе до неправилно отчитане на кръвното налягане).

- Положението на ръката е от огромно значение при измерването.

Властта прие бюджет на застоя

автор:Дума

visibility 46

/ брой: 219

Преди второ четене БСП ще внесе алтернативни разчети

автор:Дума

visibility 52

/ брой: 219

Лекари искат повече пари за 220 пътеки

автор:Дума

visibility 47

/ брой: 219

Очакват тол системата отново да се забави

автор:Дума

visibility 48

/ брой: 219

Инфлацията отново тръгна нагоре

автор:Дума

visibility 46

/ брой: 219

Бул. "Витоша" сред най-скъпите търговски улици

автор:Дума

visibility 45

/ брой: 219

Фирма печели 27 млн. лв "златна локва" на границата

автор:Дума

visibility 40

/ брой: 219

Тръмп изкушава Ердоган с оферта за $100 милиарда

автор:Дума

visibility 61

/ брой: 219

"Мини Шенген" скара Тирана и Прищина

автор:Дума

visibility 46

/ брой: 219

Увеличават се молбите за убежище в Белгия

автор:Дума

visibility 43

/ брой: 219

Скопие чака покана от ЕС през май

автор:Дума

visibility 37

/ брой: 219

Съпротивата през очите на един "партиен еретик"

автор:Христо Георгиев

visibility 92

/ брой: 219

Денят на демокрацията

автор:Лозан Такев

visibility 62

/ брой: 219

30 години преход - 30 години скандали

автор:Евгени Гаврилов

visibility 58

/ брой: 219

Датата

автор:Дума

visibility 36

/ брой: 219

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ