Газираните напитки водят до депресия, не кафето

Подсладените и диетичните газирани напитки увеличават риска от депресия. До този извод стигат американски учени. Има обаче и напитка, която понижава шанса да изпаднете в меланхолично настроение, и това е кафето.

"Хората, които изпиват повече от 4 кенчета или чаши газирани напитки дневно, са с 30 на сто по-голям риск от развитие на депресия в сравнение с онези, които не консумират подобни напитки", обяснява д-р Чън, ръководител на изследване по темата.
Любителите на кафето обаче са с по-малък риск от депресия - изпиването на 4 чашки кафе дневно го понижава с 10 на сто. То обаче трябва да се консумира без захар.
Диетичните газирани напитки не са решение, посочват експертите, тъй като рискът за депресивни състояния при тях си остава висок.
Екипът на д-р Хунлей Чън от Националните институти за здравеопазване и изследвания на Северна Каролина обясни, че проучването е обхванало 264 000 души на възраст между 50 и 71 години, които консумирали газирани напитки, чай, плодов пунш и кафе през 1995-1996 г.
Десетина години по-късно д-р Чън и колегите му попитали участниците дали са били диагностицирани с депресия. Оказало се, че поставените диагнози за депресия са 11 311.
"Нужни са все пак допълнителни изследвания, които да потвърдят получените резултати. Депресираните трябва да продължат да приемат предписаните им лекарства".