Ехинацея при простуда, но с мярка

При простуда и за укрепване на имунитета билкари препоръчват чай от ехинацея. 30 г свежи или сухи цветове от билката се сипват в емайлирана тенджера, заливат се с 0,5 л вряла вода, похлупва се и се кипва в продължение на 10 минути, след което престоява 4-5 часа на топло. Настойката се прецежда, добавя й се на вкус захар, сладък сироп, мед или сок от ягоди и от нея се пие 3 пъти на ден по половин чаша.

Като имуностимулатор, пие се в продъллжение на 10 дни, следва почивка от 5 дни и се повтаря още 2 пъти. 

Гаргарата с чай от ехинацея се препоръчва при болки в гърлото.

Известно е, че "билката на индианците" е силен имуностимулатор и е с доказано противовъзпалително действие, облекчава главоболие, кашлица, грип и други вътрешни инфекции. Ехинацеята не само повишава имунитета, но и в съчетание с витамин С растението е способно да намали риска от хрема с 86%. В рода Ехинацея влизат 9 вида растения, най-популярен от които е Echinacea Purpurea.

В същото време, към билката трябва да се подходи много внимателно, тъй като прекомерната консумация на ехинацея може да повлияе върху имунната система.

Ехинацеята може да повлияе ефективността на лекарствата за контрол на сърдечния ритъм (амиодарон). Не трябва да се взима от хора с автоимунни заболявания или заедно с имуносупресори. Хора, претърпели чернодробна трансплантация трябва да са особено внимателни към билката и ако я вземат в продължение на 8-10 седмици, може да се стигне до увреждане на черния дроб, предупреждават специалисти.