Дрямката през деня намалява риска от сърдечен пристъп

Дневният сън два пъти седмично намалява почти два пъти риска от сърдечен пристъп, съобщи "Лента". До този извод са стигнали кардиолози от университетската клиника в Лозана, Швейцария, след 5-годишен експеримент.

Специалистите обръщат внимание на връзката между честотата и продължителността на дневния сън. При участниците в експеримента, които спели всеки следобед, рискът от сърдечен пристъп не намалявал, а дори се увеличавал. Но спадал с 48 на сто при хората, които подремвали два пъти седмично през деня. Продължителността на съня при тях нямала решаващо значение.

В експеримента участвали над 3400 души на възраст от 35 години до 75 години.