Да се чувстваш млад забавя стареенето
/ брой: 90
Хората, които заявяват, че "се чувстват по-млади" от действителната си възраст, показват по-малко признаци на свързаното със стреса стареене, отколкото връстниците им. Това бе установено от германски изследователи.
Над 5000 участници в проучването са били попитани на колко години се чувстват. Така бе регистрирана субективната защита на организма от негативните всекидневни прояви. Според експерти бабите и дядовците с младежки дух показват по-силни когнитивни способности, по-малко заболявания и рискове за хоспитализация и дори живеят по-дълго в сравнение с други, които "се чувстват стари". Това подкрепя теорията, че нечия субективна възраст осигурява осезаеми ползи за здравето и пази от стрес.