44% не са доволни от качеството на съня си
/ брой: 211
44% от анкетираните 400 души на възраст между 18 и 55 години декларират, че не са доволни от качеството на съня си. Нещо повече: 85 на сто от тях правят връзка между спането и нивото на стрес, което изпитват. А цели 96% смятат, че влошеното качество на съня намалява цялостното качество на живота им. Данните са от изследване, проведено за Huawei от агенцията за социологически проучвания IPSOS в 11 държави, сред които е и България.
Като преобладаващи проблеми със съня на българите на първо място се посочва чувството на умора през деня, в резултат на некачествения сън през нощта. Това е споделено от 57% от участниците в проучването, определили съня си като некачествен. 54 на сто пък посочват, че се събуждат изморени. Сутрин сме по-свежи от турците, при които цели 71% споделят, че се събуждат изморени. Притеснително е, че повече от половината хора, определящи съня си като лош, започват и прекарват деня си вече изморени.
