05 Юли 2025събота12:05 ч.

Списък на "подмладяващите храни"

/ брой: 168

автор:Дума

visibility 2444

Има ли храни, които подмладяват? А дали в тях се включват някои от любимите ни "забранени плодове"? Група учени от няколко университета в САЩ и Европейския съюз съставиха и публикуваха списък на продуктите, които спомагат "за подмладяване на организма и удължаване на човешкия живот". Той е съставен на основата на направени през последните години открития и изследвания, свързани с биохимичния механизъм на стареене на клетките.
Всеки един от продуктите, влизащ в това "меню за дълголетие", съдържа активни вещества, които оказват позитивно и ефективно въздействие на сложните биологически процеси.
Първите места са заети от т.нар. силни антиоксиданти - черният шоколад, чаят и кафето. Те са богати на полифеноли, които притежават способността да възстановяват увредените клетки и така - да удължават живота.
Списъкът включва още ябълки, касис, боровинки, броколи, череши, домати, нар, портокали, праскови, сливи, малини, червено грозде, червен лук, спанак, ягоди и пълнозърнест хляб.
Специалистите подчертават, че другите типове продукти като месо, риба, мляко и зърнени растения дават на организма необходимите калории, мазнини и минерали, но зеленчуците и особено плодовете осигуряват в най-добър баланс биохимичните елементи, които предпазват клетките и удължават техния живот.
 

Македонският език отпада от доклада

автор:Дума

visibility 4188

/ брой: 121

Български пожарникари помагат на Гърция

автор:Дума

visibility 2451

/ брой: 121

Румъния вдига данъци и замразява заплати

автор:Дума

visibility 4494

/ брой: 121

Кратки новини

автор:Дума

visibility 3190

/ брой: 121

Сакън

автор:Таня Джаджева

visibility 5023

/ брой: 121

Пак разпалваме котлите

visibility 5443

/ брой: 121

Крими геополитика

автор:Юри Михалков

visibility 2671

/ брой: 121

Какво стана в Хага?

автор:Николай Шопов

visibility 4329

/ брой: 121

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ