Опасни жеги в 24 области в страната

В 24 от 28-те области в страната максималните температури се очаква да са от 38 до 41 градуса. Единствено в областите Смолян, Перник, София и София-град предупредителният код е жълт. Очаква се в тези области максималните температури да са до 37 градуса.
На морския бряг максималните температури ще достигнат 39 градуса.
Жегата ще продължи и в събота и неделя.
Най-често хората търсят спешна помощ или лекарите заради ускорен сърдечен ритъм или рязко повишено кръвно заради знойните жеги. Лекарите разясняват, че най-зле в жегите се повлияват хората, които по принцип имат сърдечно-съдови проблеми.
Разликата между температурата навън и помещението с климатик да не е над 10 градуса - това би стресирало организма, предупреждават медиците.
Организирайте деня си така, че в обедните часове да не сте ангажирани с тежки и трудоемки задачи и между 11 и 17 ч. да не сте навън, предупреждават лекарите. Те препоръчват да се носят светли и широки дрехи, а навън - шапка и слънчеви очила.
Солта е враг на човешкия организъм в големите жеги, защото води до дехидратация. Чаша айрян или порция таратор ще възстановят загубените соли от изпотяването. Верен приятел в летните горещини е динята, която съдържа 80 до 90% вода.