10 Декември 2019вторник07:13 ч.

Здраве

Няколко навика отдалечават макулната дегенерация

Страданието е по-често при жените и европеидната раса, смятат американски учени

/ брой: 32

автор:Аида Паникян

visibility 2233

Медицината все още не е сигурна какво причинява възрастовата макулна дегенерация - заболяване, което засяга милиони хора по света. Засега е известно, че причинява замъглено централно зрение, дължащо се на увреждане на макулата - малка област в задната част на окото. В момента няма лек. 

"Хората, които са имали повече рождени дни, са тези, които са податливи", казва Джули Розентал, офталмолог, специалист по ретината от Мичиганския университет, САЩ. Заболяването е най-вероятно да настъпи след 60-годишна възраст, а след 75 г. честотата се увеличава с 25% според Националния очен институт на САЩ. Според Розентал страданието се среща по-често при жените и белите.

Макар да не е ясно какво причинява страданието, съществуват известни рискови фактори, които специалистите често използват, за да определят вероятността пациентът да развие макулна дегенерация. Ключов фактор е възрастта, поради което офталмолозите препоръчват редовни очни прегледи.

* За забавяне на макулната дегенерация Розентал препоръчва преди всичко да се спре пушенето. Според нея то може да удвои риска от развитие на страданието. "Този навик ви излага на въздействието на опасни свободни радикали, нестабилни молекули, които могат да причинят клетъчни увреждания на ретината". 

* Специалистката препоръчва хората да се запознаят със семейната си история. Тези, които имат близки роднини, страдали от болестта, трябва да бъдат бдителни за потенциални симптоми - трудност при разпознаване на лица, при адаптиране към слаба светлина или ако виждат вълнообразно прави линии. 

* Яжте листни зеленчуци - те имат много антиоксидантни витамини, казва Розентал. 

* Вземете витаминни добавки след консултация с лекаря си. 

* Носете слънчеви очила с UV защита (UV 400), казва Розентал.

* Поддържайте кръвното си налягане в оптимални граници. "Лошата циркулация на кръвта поради хипертония може също да ограничи притока на кръв към очите, като по този начин допринася за развитие на макулна дегенерация", казва Розентал и препоръчва да се следи телесното тегло, особено ако човек има хипертония.

* Направете теста с решетката на Амслер. Поставете я на около 30 см от очите си, затворете едното си око и се фокусирайте върху точката в центъра (ако носите очила за четене, направете теста с тях), след това повторете с другото око. Ако всички линии виждате прави и перпендикулярни една на друга, няма проблем със зрението ви. Ако виждате удължаване, нагъване или прекъсване на линиите, изкривени правоъгълници или бели петна, потърсете незабавно лекарска помощ, препоръчва Розентал.

Жълт код за мъгла за 13 области на 10 декември

автор:Дума

visibility 67

12% от младите признават, че са продали гласа си

автор:Дума

visibility 46

/ брой: 237

1/5 от икономиката е в сивия сектор, смята синдикат

автор:Дума

visibility 30

/ брой: 237

БАБХ пропуснала 7 предупреждения за салмонела

автор:Дума

visibility 75

/ брой: 237

Еврокомисар иска разхлабване на правилата за бюджетния дефицит

автор:Дума

visibility 58

/ брой: 237

В МФ и НАП денонощно мислели мерки срещу сивите обороти

автор:Дума

visibility 64

/ брой: 237

Четвърти сме в Европа по разходи за храна

автор:Дума

visibility 141

Нормандската четворка се събра в Париж

автор:Дума

visibility 87

/ брой: 237

Вулкан изригна в Нова Зеландия

автор:Дума

visibility 70

/ брой: 237

Турция върна на Франция джихадисти

автор:Дума

visibility 63

/ брой: 237

Кратки новини

автор:Дума

visibility 50

/ брой: 237

Ампутацията на "Под игото"

автор:Велислава Дърева

visibility 98

/ брой: 237

Срам е да облагаме книгите с най-високия ДДС в Европа

автор:Дума

visibility 62

/ брой: 237

Датата

автор:Дума

visibility 70

/ брой: 237

Чудото Стоянка Мутафова

автор:Надежда Ушева

visibility 279

/ брой: 236

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ