Козметика vs. слънце, или как правилно се хваща тен

За да се предпазите от вредния ултравиолет, не е нужно цял живот да стоите на сянка. Необходимо е само да се спазват няколко прости правила. Едно от основните е да не се излагате на слънце прекалено дълго. Препоръчва се също така да се избягват часовете на максималната активност на светилото. Кожата пък може да бъде предпазена от въздействието на UV лъчите с различни "домашни" средства - лимонов сок, краставица, масло от лавандула, кисело мляко, мед и лайм и т.н. Но има и нещо по-съвременно - богат избор от ефикасни козметични средства, които помагат в борбата със слънцето. За да се използват обаче максимално правилно, трябва да направим някои важни стъпки.
Най-напред е добре да се знае, че всеки от нас има определен слънчев "капацитет". Когато почервеняваме или почерняваме вследствие на въздействието на най-голямата звезда във Вселената, този "капацитет" намалява. Така отслабва цялата система за защита на кожата - чак на клетъчно ниво. Затова трябва да сме доста предпазливи.

Най-напред добре е да определим "слънчевия" си фототип. Към първия отнасят свръхчувствителната кожа, която е много бяла. Очите на притежателя й са светли, а косата - руса или рижава. Такива индивиди почти никога не получават загар. Кожата и при най-малкото излагане на слънцето става зачервена и дори изгаря. За такъв тип се препоръчват козметични продукти със SPF (Sun protection factor - фактор на слънчева защита) над 20. Добре е да се използват най-вече в първите дни от прякото излагане на въздействието на вредния ултравиолет. След това факторът на защита може да се намали на 20. Идеалната консистенция за такива продукти е слънцезащитният крем.
Вторият тип кожа е чувствителната. За нея са характерни луничките, белият цвят, русата или светлокестенявата коса, сините, зелените или сивите очи. Такива хора придобиват на слънце много бързо лек загар, но и лесно може да изгорят. Специалистите препоръчват в този случай да се използва козметика във вид на крем, със защитен фактор 15-20 при първите преки излагания на слънце. По-късно той може да се намали до 6-8, но все пак да се употребява през останалите дни, за да се придобие приятен златист тен.
Нормалната кожа е онази, която е присъща на индивидите с тъмноруса или кестенява коса. Очите са кафяви или пъстри. Хората с този тип кожа лесно придобиват тен и обикновено не изгарят. През първите дни се препоръчва да използват слънцезащитни млека, защото са много леки и лесно се поемат от дермата. А SPF e добре да е 10, след това може да се премине и към по-ниско ниво на защита - 6 или 4.
Мургавите хора, с тъмнокестенява или черна коса и кафяви очи са със слабочувствителен тип кожа. Тя се бронзира много бързо, лесно и силно. При нея рядко се срещат изгаряния. Независимо че е естествено защитена от слънцето по природа, първите дни e добре да се маже с кремове фактор 6, а по-късно да се премине към 4 до 2. При този тип средствата срещу изгаряне може да се избират между масла, кремове, гелове, пяна или млека.
Доста козметични марки и фирми разработват най-разнообразни продукти за предпазване от слънце. Най-често те се предлагат с различна степен на защита. И съдържат специални филтри, които задържат вредните ултравиолетови лъчи.
И така, вече сте що-годе наясно как се избира най-подходящата козметика сред огромното количество, с което е залят пазарът. Предлагат се и средства за усилването на загара - всевъзможни масла и спрейове, осигуряващи постепенен, равномерен и златист тен. Ако все пак сте прекалили или не сте определили правилно своя фототип, ще трябва да си набавите средства за грижа и след излагане на слънце. Те омекотяват, овлажняват и успокояват кожата. Добри са и балсамите, упортебявани при ултравиолетови изгаряния, както и продукти за поддържане и запазване на придобития шоколадов тен.
Филтрите за защита от слънцето, използвани за създаването на подобни козметични средства може да са физически или минерални, тоест да съдържат съединения на титан, цинк и т.н. Те отразяват слънчевата светлина като микроскопични огледала. Остават на повърхността на кожата и блокират ултравиолетовото облъчване. Такива филтри добре се понасят дори от най-чувствителната кожа. Химическите - с оксибензон, хващайки ултрафиолетовите лъчи като с малки антени, превръщат слънчевата енергия в безвредна за кожата топлина и се променят под нейното въздействие. За такова химично преобразуване се използва част от енергията на самото излъчване. По този начин тя не стига до разположените по-долу клетки. Недостатъкът на химическите филтри е в това, че има вероятност да предизвикат алергия. За да се убедите, че козметичното средство, което ги съдържа, няма да раздразни кожата, добре е с препарата да се третира вътрешната част от сгъвката на ръката - място, разположено на противоположната страна на лакътя. Малко количество крем или спрей се оставя да подейства половин час. Ако се появи зачервяване или парене, това означава, че дадената козметика не е за вас. Колкото и да струва и каквато ще прочута марка да стои зад нея.
Когато купувате слънцезащитно средство, не забравяйте да се поинтересувате за срока му на годност. Онези, чийто "живот" е свършил, може да нанесат на кожата много повече вреда, отколкото дори отсъствието им.


Да предпазим лицето и косата

Не бива да се забравя, че предпазването от ултравиолетовите лъчи трябва да засяга не само тялото, но и кожата на лицето. По-голяма част от нашата дерма е подложена на агресивното въздействие на слънцето, най-вече когато сме на плажа. Лицето обаче го изпитва през цялото време. Затова специалистите препоръчват кожата на челото, скулите и брадичката не само да е добре третирана с крем, защитаващ от ярката светлина на най-голямата звезда, но той трябва и да притежава много добрите способности за овлажняване.
Напоследък слънцезащитни филтри се съдържат в почти всички дневни кремове за лице. Ако обаче SPF е по-нисък от 15, добре е да знаете, че това не е достатъчно за качественото и дългосрочното предпазване през горещите летни дни. И понеже кожата понякога се пренатоварва от различни козметични средства, специалистите препоръчват вечер тя да се глези с нещо леко и успокояващо - тоник без спирт или мицеларна вода, като може да се използва и охлаждаща маска.
А за да съхраните нежността на устните си, експертите съветват да се използва леко червило или гланц със SPF 15-25.
Както косата, така и веждите и миглите, подложени на продължително излагане на слънце, може да променят цвета си и да изгорят. За да не се случи подобна изненада, добре е преди отпуската да минете през козметичен салон, където ще ви предложат да ги боядисате по специален начин, предпазващ от вредното въздействие на ултравиолета. Ако пък имате прекалена чувствителност към такива процедури, предлагат се специални антиалергенни гелове, с които може да се покрият веждите. Водоустойчива спирала понякога е напълно достатъчна не само за удължаване на миглите, но и ще ги предпази от коварното слънце.