Гени определят дали човек е ранобуден

Ако сутрешното събуждане за вас е синоним на мъчение, трябва да обвинявате за това гените си, сочат резултатите от проучване, цитирани от Франс прес. Оказва се, че над 350 гена са замесени в нашия биологичен часовник.

За целите на изследването, направено от екип на университета в Ексетър, Англия, са били анализирани ДНК данни за близо 700 000 души. Сведенията за ранобудните били сравнени с информация за "нощните птици". След това учените анализирали информацията за над 85 000 участници, чиито сънни навици били регистрирани с помощта на носен на китката на ръката сензор за проследяване на активността. Открити са нови 327 местоположения на гени, които влияят върху хронотипа - предразположението към ранно или късно лягане, докато досега бяха известни едва 24 подобни гена.

Експертите уточняват, че те влияят върху часа на събуждането, но нямат никакъв ефект на качеството и продължителността на съня. Учените открили също взаимовръзка между генетичното предразположение към късно ставане и повишения риск от шизофрения и депресия, но настояват, че са нужни допълнителни изследвания.

Резултатите от проучването са публикувани в сп. "Нейчър къмюникейшънс".