Философията на йогите, или извисяването на човешкия дух и тяло

Йога е понятие най-вече от индийската култура, което в широкия смисъл на думата означава съвкупност на различни духовни и физически практики. Те съществуват и в индуизма, и в будизма, и са насочени към управлението на психическите и физиологическите функции на организма. Целта е да се достигне извисяването на духа и тялото. В по-тесния смисъл на думата йога е една от шестте ортодоксални философски школи, която приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението. Произходът на думата "йога" в санскрит може да се изведе от 3 корена, описвайки 3 различни основни тълкувания. Първото произтича от преходния глагол, който означава свързвам, обвързвам, съединявам, сливам, обединявам, впрягам. Второто значение се свежда до понятията управлявам и контролирам. А третото обяснение се отнася до концентрация. С времето думата йога придобива допълнителни значения (най-малко 40 на брой), често свързани с конкретната практика.

Демонстрираните от индийските йоги чудеса, предизвикват не само у обикновените хора, но и у доста учени такова объркване, че мнозина отказват да повярват на собствените си очи. Не са рядкост и коментарите от типа на "Мошеници, шарлатани, хитреци!" А самите йоги не спорят. Продължават тихо да медитират или тренират духа и тялото си, като не разговарят по цели седмици, задържат дишането си или потапят тялото си за няколко часа в ледена вода. Те виждат в тъмното. Различават дребните предмети, които се сливат с хоризонта. С часове гледат право към Слънцето. И това далеч не е всичко.
Развитието на науката и технологиите е стигнало космически височини, но все по-често учените поглеждат от небесата към земята, за да обърнат в крайна сметка вниманието си към най-любопитния обект на всички изследвания - към човека. Тайните на неговите биомеханика, биохимия и съществуването изобщо тепърва започват да се разкриват, а те са безброй. Йогите са най-идеалните обекти за изучаване на човешкото тяло и духа, смятат експертите.
Един от впечатляващите експерименти, продължил 40 дни, бе проведен в Лахор. През цялото време йога Харид бил зашит в чувал и поставен в дървен сандък. Денонощната охрана следила никой да не отваря "ковчега" на индиеца и да не му дава тайно храна и вода. След близо 6 седмици кашонът бил отворен, чувалът - разпорен, а Харид намерен... мъртъв. Ни дишане, ни пулс, ни сърдечна дейност. Лекарите и учените посипвали главите си с пепел и се готвели да напишат доклади за случилото, разобличаващи лъже-йогите. Но намеренията им били "опорочени" от приятеля на Харид, който също практикувал философия, извисяваща ума и тялото. Та този йога извадил от ноздрите на починалия нещо, приличащо на восък, изсипал върху колегата си гореща вода и... Станало чудо! Харид възкръснал.
Изследователите на йогите също така подложили на съмнение умението на тези полухора-полубогове да ходят боси по горещи повърхности (явно не са чували за способностите на нашите нестинари). Учените подозирали, че за целта се използват специални мазила, които не само намаляват чувствителността, но и предотвратяват появата на мехури от изгаряне. Прецизните наблюдения и химичният анализ обаче показали, че йогите не шмекеруват. Един от тях - Хусаин - специално отишъл до Лондон, за да демонстрира, че ходилата му не се повлияват от високите температури. Известният физик Прайс лично документирал факта, че йогата се разхожда най-спокойно по загрятата до 800 градуса (!) метална повърхност. Наблюдавайки невероятните умения на Хусаин, учениците на учения решили, че способностите не зависят от нищо друго, а само от желанието да се постигне дадена цел. И също стъпили на нажежената плоскост. Резултатът - тежки изгаряния.
Йогите не се страхуват не само от невероятни горещини, но и от страшен студ. В Хималаите, по най-високите върхове, където температурите са около минус 30 градуса, те медитират по няколко часа. При това - напълно голи. Понякога дори се състезават помежду си. Потапят се в малки кладенци, направени от тях в ледените планински езера, увиват се в мокри чаршафи и ги сушат с телата си. Някои йоги успяват да извършат манипулацията до 30 пъти, преди да изгрее слънцето. Обикновено подобни надпревари се провеждат нощем, когато студът и вятърът са особено свирепи.
В тези и много други случаи йогите по необясним начин променят свойствата на собствената кожа и регулират температурния баланс. Не по-малко удивителни способности демонстрират тези свръх хора, когато използват мускулатурата си. И не е важно каква е възрастта им - всеки старец и дори дете успяват да превърнат бицепсите и трицепсите си в стомана или да ги направят изключително еластични.
Часове наред йогите прекарват в неестествени за обикновените хора пози. Нетренираният човек не е в състояние да направи нищо подобно дори за няколко секунди, защото мускулите му ще се схванат, а има вероятност и да стигне до гърчове. Йогите пък съвсем спокойно демонстрират пълно контролиране на коремните мускули. Когато ги отпускат, през тях може да се докосне гръбнакът им. Впечатляващи са и способностите на йогите да лягат върху натрошени стъкла, а на дъската върху гърдите му да са качени дузина възрастни мъже или през него да минава камион.
Обичайният начин за предвижване на тези супер хора е тичането. Мнозина ще кажат, че това го могат също и олимпийските спринтьори, и бегачи на дълги разстояния. Но разлика все пак има. Йогите са способни да тичат без почивка и вода дни наред. И това е в случай, че не бързат. Иначе успяват да развият скорост до 30-40 км/ч. Предпочитат да го правят нощем, като е установено, че в пълен мрак могат да преминат до 200 км, предвижвайки се по тесни и неравни планински пътеки.
Различни очевидци описват тичащите йоги по еднакъв начин: с забелени очи, без никакви емоции на лицата, а кожата им е бледа като луната. През това време те са в транс. А ако някой се опита да ги спре, йогите губят ритъма си, "изпадат" от състоянието си и им е необходимо доста време, за да възвърнат нагласата си и да тичат отново по същия начин.
Тези хора твърдят, че само благодарение на силата на волята си променят свойствата на кожата и мускулите си, успяват да контролират температурата на тялото си, кръвообращението и сърцебиенето. Не по-малко от вече споменатото учудва и храносмилането на йоги, както и обмяната на веществата в организма. Например, Свами Нарасингха през 1934 г. направил немислим експеримент. Намирайки се в Калкутския университет, заобиколен от най-изтъкнати за времето си учени, включително и от лауреата на Нобеловата награда за физика К. В. Раман, индиецът глътнал смъртоносни количества цианид, карболова и сярна киселина. След това пийнал и водичка. И... нищо. Останал жив.
Темата за йогите най-често се асоциира и с феномена на левитацията. Той изглежда като истинско чудо, което учените се опитват да обяснят или да разобличат вече десетки години. До ден днешен обаче никой не е успял да го направи. Още повече че са събрани хиляди свидетелства за левитиращи йоги, а доста от тях са и документирани със снимки и видео.
Самите йоги се отнасят към способностите си абсолютно спокойно. Те не смятат, че правят невъзможни неща, а са убедени, че всеки човек притежава потенциала да извиси духа и тялото си.

5-те опорни точки

Смята се, че йогата има 5 опорни точки, свързани с определени правила.
- Правилните упражнения, наричани още асани, залагат на разбирането, че човешкото тяло е предназначено да се движи и да се упражнява. Ако начинът ни на живот не осигурява достатъчно движение на мускулите и ставите, с времето се появяват болести и дискомфорт. Подходящите упражнения трябва да са приятни за този, който ги изпълнява, и в същото време полезни за тялото, ума и духа.
- Пранаяма или правилното дишане учи да използваме максимално дробовете си. Това подобрява жизнеността и прочиства ума, смятат йогите. Контролирането на дишането предполага да следим то да е дълбоко, бавно и ритмично.
- Правилната релаксация позволява чрез пълното отпускане на мускулите да се подмлади нервната система и да се постигне вътрешен мир.
- Храната, която ядем, повлиява ума ни. Затова е добре да се спазва правилната диета. Йогата препоръчва най-вече вегетарианска храна.
- Позитивното мислене и медитацията са едни от най-важните опорни точки в тази философия, обединяваща ума и тялото. Ние сме това, което мислим. Трябва да се стараем да сме позитивни и творчески, което ще ни помогне да постигнем отлично здраве и спокоен ум.