"Болестта на мениджърите" застига и служителите
/ брой: 42
Синдромът на хроничната умора е описан като заболяване за пръв път през 1980 г. Дори и днес само някои лекари признават официално, че става въпрос за заболяване. В целия свят тази болест се нарича с различни наименования - "офисен синдром" "болест на мениджърите".Той се характеризира с умора, която не се подобрява след почивка и се влошава след физическа или умствена работа. Няма известен причинител. Другото име на синдрома е миалгичен енцефаломиелит. Миалгия означава болки в мускулите, а енцефаломиелит - възпаление на главния или гръбначен мозък.Синдромът може да се наблюдава след прекарана инфекция, дори настинка или по време, или скоро след стресова ситуация. Възможно е също така да се развива бавно, без определено начало или ясна причина, изтощавайки напълно пациента понякога и с години. Здрави и изпълнени с енергия преди това хора започват да се оплакват от слабост, лесна уморяемост, главоболие, трудно съсредоточаване, дори болки по стави, мускули или лимфни възли - грипоподобен синдром, който обаче не преминава както обикновено за една седмица. Жените по-често са засегнати, но не е изключено тези данни да са във връзка с игнорирането на проблема при мъжете.Диагнозата синдром на хронична умора се поставя на принципа на изключването. Той се проявява със симптоми, характерни за много заболявания, а това затруднява всеки лекар.Състоянието няма специфично лечение, но могат да се вземат мерки за преодоляване на проблема. У някои пациенти състоянието продължава месеци, дори години. Препоръчват се промени в начина на живот: по-добре би било да забавим темпото, да избягваме тежки физически натоварвания или психически стрес. Това ще спести енергия за по-важни задачи. Препоръчват се умерени, но постоянни физически упражнения - ходенето пеша е един удачен метод за балансиране на активността и почивката. Нужно е пациентите да си осигурят достатъчен сън, да се хранят балансирано, да приемат достатъчно течности, да ограничат кафето и цигарите, алкохола.Билкари препоръчват по 1/2 чашка чай 3 пъти дневно от жълт кантарион, известен като природен антидепресант.