Безделието може да бъде и полезно

Безделието може да е полезно за мозъка, но само ако го практикувате правилно, твърдят изследователи, осъществили ново психологическо проучване, цитирано от РИА "Новости". 

Кога сте имали най-ярките си идеи, вероятно не сте били фокусирани върху нищо конкретно, казва ръководителят на научния екип Крис Бейли. След като изучава системата за дефолт на мозъка (частите, които са активни, когато не правим нищо), той създава термина "разсейване". Използват го за описание на състоянието, в което позволяваме на нашето съзнание просто да се лута от една мисъл към друга. То ни прави значително по-креативни и много по-продуктивни, смята Бейли.

Безделието и мързелът са две различни неща и тези понятия почти не се припокриват. Помислете за това по този начин: риболовецът често е бездействащ, дори когато е зает, отбелязва Селест Хедли, автор на бестселъра "Не прави нищо". И допълва: безделието означава бездействие, а мързелът - нежелание за работа. Може ли човек да бездейства, защото е мързелив? Разбира се, но може да работи, когато не се труди, и също така да е активен, без да работи.

Според Хедли има два вида мислене. Първият - аналитичен, е необходим, когато сме активно ангажирани в решаването на проблем или фокусирани върху задача. Вторият - по-абстрактен, насърчава появата на внезапни идеи и откровения. В този режим ние мислим, "витаейки в облаците". В това състояние мозъкът ни сортира информацията, която наскоро сме научили, и я смесва със спомени, впечатления и емоции. В резултат на това в мозъка ни се създават нови и необичайни връзки.