56-годишен дядо изглежда на 30

56-годишен британец, който има седем внука, изглежда така, все едно е на 30. Как поддържа духа и тялото си Анди Уилкинсън разказва пред "Дейли мейл".

Цял живот мъжът е работил като фитнес инструктор. Смята, че младежкият му вид се дължи главно на спорта и правилното хранене. Също така човекът е сигурен, че е имал късмет и с гените.

"Хората бързо остаряват от стрес, така че се старая да не се притеснявам много", споделя житейската си философия Анди.

Най-важният съвет на британеца е да се пият много течности и най-вече вода. "Можете да намажете всички кремове по света върху лицето си, но основното за добрата кожа е Н2О", изтъква Уилкинсън.

Младоликият дядо има блог в инстаграм и се надява, че примерът му ще вдъхнови много хора да водят по-здравословен начин на живот.