Най-депресиращият ден е на 16 януари

Най-потискащият ден от годината е в понеделник, 16 януари. Дотогава почти всички са нарушили новогодишните си обещания за промени.
Хората гледат на първия месец от календара по два начина. За оптимистите януари е ново начало, а за всички останали е изпълнен с неприятности, пише в. "Мирър".
Причините за депресията са съвсем обективни. Телата ни са изморени от декемврийската алкохолно-шоколадова "диета", а банковите ни сметки са изтънели. Сутрините още се много тъмни и слънцето е твърде слабо, за да регенерира нивата ни на витамин D.
Макар и тъжният понеделник да се отбелязва всяка година, изборът на деня не е строго обоснован научно. Датата е изчислена от психолога Клиф Арнал по формула, отчитаща фактори като студено и влажно време, дългове, изминали дни след Коледа, общо чувство за ниска мотивация.