Ясно е колко яйца и козунак са безопасни на Великден
/ брой: 80
Учени предупреждават, че е необходимо по Великден яйца и козунак да се ядат в определени количества, пише РИА Новости. Здравословното количество е едва 3 яйца дневно. С козунака трябва да се ограничаваме още повече. Празничният хляб е висококалоричен и количеството, което няма да се отрази на здравето ни по никакъв начин, е едва 100 грама на ден.
Диетолозите правят уговорката, че посочените препоръчителни дози са на база предположението, че човек яде и друга храна освен яйца и козунак. Ако се откажем от всичко останало и консумираме само двата вида типични великденски продукти, може да си позволим и повече.