Спящите в едно легло имат по-добра памет
/ брой: 122
Двойките, които спят в едно легло, имат по-здрава психика и по-добра памет, защото сънят им е по-здрав, съобщи "Мейл он сънди". Германски експерти установиха, че когато партньорите прекарват нощта заедно, се синхронизира архитектурата на съня им - преходът между четирите му различни фази. Освен това се удължава фазата с бързи движения на очите, през която са ярките сънища. Тя е свързана с регулиране на емоциите, запазване на спомените, социалните взаимоотношения и креативното разрешаване на проблеми. Стабилизирането на тази фаза намалява емоционалния стрес. А синхронизираният сън укрепва и връзката между партньорите.
Екип от Центъра за интегративна психиатрия в Шлезвиг-Холщайн, Северна Германия, е работил с 12 млади, здрави, хетеросексуални двойки. Те са прекарали четири нощи в тяхната "лаборатория за сън", за да бъде изследвана мозъчната им дейност.
