Пролетно почистване на организма

Лечебният глад не само стопява излишните килограми, но и подсилва имунната система, раздвижва кръвообращението. Без лекарско наблюдение не бива да се гладува повече от 7 дни, а под лекарски контрол лечението може да продължи до 4 седмици, но за здрави хора. Хората с хронични заболявания задължително трябва да пристъпят към него след консултация с лекар.
Лечебното гладуване не се препоръчва на раково болните, пациентите с хиперфункция на щитовидната жлеза, диабетиците от тип 1, хората с тежки заболявания на нервната система. При всички положения гладуването не е подходящо за хора с хронични възпаления или язва на стомаха. Бременните, майките кърмачки, слабите възрастни хора, както и пациентите в следоперативен период или току-що прекаралите тежко инфекциозно заболяване или грип също не бива да гладуват.
Според специалистите по гладолечение най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, защото по време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т.е. отпадъчните вещества. Специалистите са категорични, че гладолечение в домашни условия може да се провежда не повече от 1 до 3 дни в месеца!
Например според австрийския лекар д-р Франц Ксавиер Майер (1875-1965) гладуването е регенериращо лечение, в центъра на което е очистването на червата. Д-р Майер достига до извода, че много болести почиват на нарушената функция на червата или са провокирани от нея. Последици от продължителна инертност на червата могат да бъдат главоболието, мигрената, неврозата, смущенията в съня, болките в гърба, ставите, а дори и сърдечни оплаквания.
Според специалистите по диететика тревожен е фактът, че често млади момичета се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време и без консултация с лекар, което може да доведе до анорексия или булимия, както и до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.   
Гладолечението под лекарско наблюдение повлиява положително заболявания като хипертония, наднормено тегло и затлъстяване, а т.нар. омекотено гладолечение тушира упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, дори псориазис.
Освен че токсините се изчистват, при гладуване, особено след четвъртия ден, се изпитва успокоение и балансиране на емоциите.
Още от втория ден на гладуването започват да се разграждат мастните натрупвания около талията и ханша, от 8-ия ден започват да се разграждат токсичните натрупвания във вътрешните органи, налепите в дебелото черво изчезват, разграждат се лошите тъкани в черния дроб и далака, бъбреците се изчистват, натрупванията по стените на кръвоносните съдове, натрупванията по ставите и прешлените, и така всички органи и клетки един по един се изчистват и възобновяват. След 15-16-ия ден на гладуването идва ред и на очите и ушите. Затова срокът за най-пълноценно гладуване е около 20 дена, за да се даде шанс на тялото успешно да изчисти всички системи и органи.
Различни са теориите за гладолечение. Например през 30-те години на миналия век д-р Ото Бухингер лекувал ревматизъм с гладуване, разработил и създал научните основи на този вид терапия (Fastentherapie). Успехите му го насърчили да разработи цялостна методика, която нарекъл лечебно гладуване. Най-общо в продължение на една до три седмици от лечението на д-р Бухингер пациентите приемат само течна храна под формата на зеленчукови супи и подсладени с мед билкови чайове, минерална вода и сокове. Успоредно с това е важно да се осъществява движение, например плуване или туризъм, за да може мускулатурата по време на ограничения прием на хранителни вещества да не закърнее.
Съвременни специалисти по гладолечение препоръчват през по-дългите периоди на гладуване да се избягват по-тежките умствени и физически натоварвания, защото организмът и без това е поставен в екстремни условия.
От съществено значение е захранването след продължителен период на гладуване, поради което най-добре е да се търси помощта на лекар специалист по диететика.