Чайове срещу... депресия

Не са малко билките, които действат успокояващо на нервната система. Но сред тях няколко са доказали качствата си през вековете.
Чаят от корен от джинджифил помага не само при простуда и предпазва от "зимните" вируси и бактерии, но и успокоява нервите. Той е особено актуален през последните години.  
Ментата, която има противовъзпалителни свойства, съдържа вещества, които действат като естествени мускулни релаксанти. Чаят от нея стопля и помага на нервите да се отпуснат.
Жълтият кантарион, наложен и престоял месец в зехтин, е прекрасен "крем" за суха кожа през зимата. Но растението се използва в традиционната медицина и като антидепресант. Към него обаче трябва да се подхожда внимателно, тъй като взаимодейства с многобройни лекарства, особено андидепресанти. Не е препоръчителен при бременност. Чаят от жълт кантарион се приема няколко пъти на ден, задължително след хранене.