Кафето удължава живота
/ брой: 170
Кафето не само предпазвало от ранна смърт, но и удължавало живота, сочат данни от ново изследване. Експертите твърдят, че за целта трябва да се пият 4 чашки дневно, като именно тази доза се смята за най-полезна, пише "Дейли телеграф". При подобна консумация рискът от преждевременна гибел намалява с 64%. Ако пием по 3 чаши кафе дневно, снижаваме тази вероятност с 30 на сто, а при две чаши в рамките на 24 часа - с 22%.
Испански специалисти са наблюдавали над 20 хил. души 10 години. Според експертите причината за ефективността на ободряващата напитка при снижаването на риска от преждевременна смърт се дължи на съдържащите се в кафето антиоксиданти, в частност на полифенолите.
През юли подобно изследване представиха и американски учени. Те изчислиха, че всекидневната употреба на чаша кафе снижава с 12% риска от смърт по каквито и да било причини, а 3 чаши - с 18 на сто.
